Anne-Sophie,
votre psychothérapeute
à Lyon 6

Le temps qui passe nous rappelle que la vie est courte, quelle que soit la façon dont on la vit et la traverse. La vie n’est pas toujours douce ; nous vivons dans un monde terriblement instable qui nous met souvent à l’épreuve. Nos relations, nos racines, nos liens sont souvent questionnés et méritent soins et attentions.

Savoir demander de l’aide dans les moments difficiles est une grande qualité, une preuve d’humilité et un acte de courage. C’est une précieuse opportunité pour se retrouver, se recentrer, redevenir l’actrice ou l’acteur de sa vie quand justement on à l’impression de perdre le contrôle et de ne plus avoir de prise sur nos relations et notre environnement. Ces moments de vulnérabilité sont des occasions pour ouvrir la porte à une croissance personnelle et à une meilleure compréhension de soi.

En thérapie, quand on est prêt à explorer ce qui se joue en soi, avec soi et autour de soi, c’est un nouveau monde qui s’ouvre et se dessine.